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糖質制限食★24日目

糖質制限食24日目
昨日も朝からバタバタと忙しい一日でした。

お昼はコンビニで購入したチョレギサラダから人参を取り除き
ワカメと豆腐と鶏のささみ缶詰を加えて一品にしました。

そしてタンパク質を補うために、プロテインも飲みました。

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冷蔵庫に何もなく、夜はホッケを食べたのみ。
今日こそ買い物に行かないと。


24日目朝
【スタート体重より-4.0kg】 (正確には-5.2kg)
【スタート体脂肪率より-2.4%】

昨日とまったく同じ。
停滞期から抜け出したい・・・。



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by fly_in_the_air | 2015-06-25 03:31 | 日常 | Comments(0)

JALに乗って世界を旅するブログです。ANA(SFC)も取得済です。だらだらと「おうちご飯日記」も書いています♪ 「企業モニター」等にも参加して、お気に入りの商品を模索しています。


by そら
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