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7月3週目の体重&体脂肪推移表

低糖質食から普通食へと戻し、3週間が経過しました。

減りは緩やかですが、大きなリバウンドもなく
今週も順調に体重が落ちました。


1週目までのトータルは-6kg(1.2+4.8)
2週目までのトータルは-7kg(1.2+5.8)

そして3週目は、-7.8kg(1.2+6.6)と言う結果になりました。


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by fly_in_the_air | 2015-07-20 06:15 | 日常 | Comments(0)

JALに乗って世界を旅するブログです。ANA(SFC)も取得済です。だらだらと「おうちご飯日記」も書いています♪ 「企業モニター」等にも参加して、お気に入りの商品を模索しています。


by そら