2013年 04月 25日
スープ春雨で時短料理!?
ひかり味噌株式会社さんより、美活「スープ春雨」が届きました~♪
このスープは「3つのチカラでおいしく美活」をキーワードにした
女性のキレイをサポートする、コラーゲン・食物繊維・鉄分入りの春雨スープなのですよ☆
セットの内容は、こんな感じになっていました。
作り方はとっても簡単☆
カップに春雨とスープを入れ、お湯を加えてよくかき混ぜ、3分待てば出来上がり♪
直接「スープ春雨」をお椀に入れて、そのまま飲んでも良かったのですが
今回は、出来上がりまでの3分間を利用して
1膳分の「雑穀ご飯」を器に入れ、その上に「スープ春雨」をかけてみました☆
ほんの3分で、雑穀米とコラーゲン・食物繊維・鉄分入り春雨の「時短美活ランチ」の完成です~♪
今回は「とろみ中華味」を使ったのですが、野菜たっぷりでスープも美味しかったです。
時間のある時や、ちょっと物足りないかな?と言う場合には、卵をプラスしたり
チャーハンを作って、片栗粉で少しとろみを加えた「あんかけスープ春雨」とかも良さそうですよね♪
こうして見ると、ちょっとフカヒレに見えなくもない!??(笑)
1食分のカロリーも51~54と少ないので、ちょっと小腹が空いた時などにも良いですね。
ごちそうさまでした。
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by fly_in_the_air
| 2013-04-25 05:43
| 日常