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スープ春雨で時短料理!?

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ひかり味噌株式会社さんより、美活「スープ春雨」が届きました~♪

このスープは「3つのチカラでおいしく美活」をキーワードにした
女性のキレイをサポートする、コラーゲン・食物繊維・鉄分入りの春雨スープなのですよ☆


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セットの内容は、こんな感じになっていました。

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作り方はとっても簡単☆
カップに春雨とスープを入れ、お湯を加えてよくかき混ぜ、3分待てば出来上がり♪

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直接「スープ春雨」をお椀に入れて、そのまま飲んでも良かったのですが
今回は、出来上がりまでの3分間を利用して
1膳分の「雑穀ご飯」を器に入れ、その上に「スープ春雨」をかけてみました☆

ほんの3分で、雑穀米とコラーゲン・食物繊維・鉄分入り春雨の「時短美活ランチ」の完成です~♪

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今回は「とろみ中華味」を使ったのですが、野菜たっぷりでスープも美味しかったです。

時間のある時や、ちょっと物足りないかな?と言う場合には、卵をプラスしたり
チャーハンを作って、片栗粉で少しとろみを加えた「あんかけスープ春雨」とかも良さそうですよね♪
こうして見ると、ちょっとフカヒレに見えなくもない!??(笑)

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1食分のカロリーも51~54と少ないので、ちょっと小腹が空いた時などにも良いですね。
ごちそうさまでした。



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Commented by TKMかおり at 2013-04-25 07:41 x
おはようございます(^^)
毎日色々な食材を試されていますね!
昨日の納豆ですが…納豆はソウルフードです(笑)
 
夫の両親は四国出身なのですが、夫は生まれも育ちも北海道なため食卓でちょっとした冷戦があります(^_^;)義母は帰省すると四国の料理を食べさせたくて色々作ってくれるのですが、夫は実母の料理のはずなのに!あまり好きではないようで『これ嫌いなんだけど』と言ったんですよ!
『私がいない所でやってくれ~』と思ったのは、言うまでもありません(笑)
 
親子でも味の好みが分かれるんですね~。そういう私も九州の食べ物を『これあんまり好きじゃない』と父に言っていましたが(笑)
 
そして甘納豆お赤飯。札幌ではスーパーでも売っていますよ。もし試してみるのなら、『十勝おはぎのサザエ』というお店のものは結構美味しいです。スーパーなどのテナントで入っていますよ。コンビニでも、お赤飯は甘納豆です。甘納豆のお赤飯を食べながら、ホッケのフライを食べれば…もうそれは北海道の味です!(^o^)!
Commented by fly_in_the_air at 2013-04-25 19:23
かおりさんへ

こんばんは~^^
ふふふ。 納豆はソウルフードですか!(笑)
美容にも健康にも良い食品ですよね♪

苦手なものを克服するのって、大人になればなるほど大変~

実家の母が作ってくれる料理は、自分が料理をするようになってからは
(例えあまり好みでなくても)「美味しくない」とか「嫌い」とかって言わないように気をつけているよ~(笑)

甘納豆のお赤飯って、普通にスーパで売っているのね!
旅行から帰ってきて、ちょっと落ち着いたらネットで探してみるね^^
情報ありがとう~
食べたらブログで報告するね!

ホッケのフライ! ホッケは塩焼きでしか食べたことがなかったよー
今度フライにもチャレンジしてみるね^^

いろいろ教えてくれてありがとう~
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by fly_in_the_air | 2013-04-25 05:43 | 日常 | Comments(2)

JALに乗って世界を旅するブログです。ANA(SFC)も取得済です。だらだらと「おうちご飯日記」も書いています♪ 「企業モニター」等にも参加して、お気に入りの商品を模索しています。


by そら
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